Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Помидоры, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофельное Пюре, Домик в деревне Кефир 1%, Макароны Отварные. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоко. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Svettik19's Gewichtsverlauf
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