Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2012
|
118,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 55,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 45,61g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Mittagessen: Unsweet Brewed Iced Tea, Dole Classic Iceberg Salad Mix, Walmart Deli Chicken Salad. Abendessen: Stampede Meat Ribeye, Best Choice Mexican Style Fancy Shredded Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: Land O' Frost Oven Roasted Chicken Breast, Jack Links Original Beef Jerky. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nativelady's Gewichtsverlauf
|