Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 106,78g.
Frühstück: Carte Noire Café Dosette. Mittagessen: Huile de Coco, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Colin d'Alaska, Datte, Danone Yaourt Nature. Abendessen: Amora Mayonnaise de Dijon, Green Beverages Boisson Aloe Vera, Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf Dur, Fleurs Des Champs Macédoine de Légumes. Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ), Datte. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
C'est plutôt encourageant 😁 aller on lâche rien !
05 Apr 17 vom Mitglied: @Jennah
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@Jennah's Gewichtsverlauf
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