Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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90,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Bamboo Garden Glasnudeln. Abendessen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Butter, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Milbona Kräuterquark Leicht, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse, Alnatura Vollmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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