Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2012
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 344,25g.
Frühstück: Cinnamon Rolls with Icing. Mittagessen: Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, San Juan Island Nine Grain Bread, Dijon Mustard, Premium Honey Ham, Premium Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Seasoned Shredded Chicken in Original BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Juju Hearts. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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