Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: 구운계란, 액티비아 플레인 요거트, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). Mittagessen: 딜리핏 렌틸콩 닭가슴살 현미영양밥. Abendessen: 구운계란, 닭가슴살, 방울 토마토, 양상추, 아몬드. Snacks/Sonstiges: CU 초코우유. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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