NinaKartina's Notizen, 06 Apr 17

Заветная пятерка в начале всё ближе.И пусть даже 59.9...Девочки поймут)))))
60,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2017:
1584 kcal Fett: 45,10g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 181,36g.   Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо, Сочни Пп. Mittagessen: Куриные Котлетки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шарлотка из Лаваша. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Meal&Joy Персик Сушеный, Каждый День Финики Сушеные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Яблоко, Мандарины, Окей Ананас Сушеный, Smart Formula Батончик "Спорт". mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
ПМС ((((. Ужас.И настроение,и тянет сильно на сладкое.Хапнула углей сегодня.Пойду спать лягу,пока "беды"никакой не случилось))) 
06 Apr 17 vom Mitglied: NinaKartina
Сама вот в ожидании родственников из Краснодара :D Думала наберётся воды вагон, а наоборот -0,5 кг 
06 Apr 17 vom Mitglied: Lantanelle
У меня в этот раз без особой воды и без плюса тоже, но психологически чет швыряет,и на сладкое очень тянет.В общем,хочется жрать и убивать.И плакать. 
06 Apr 17 vom Mitglied: NinaKartina
Ох как я тоже хочу первой увидеть пятёрку) 2 года не виделись))) 
06 Apr 17 vom Mitglied: Oks17
Так вот ты какой ПлачущийУбийца! )) 
06 Apr 17 vom Mitglied: Ljutamir

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


NinaKartina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.