Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
|
76,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 77,78g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 151,12g.
Frühstück: Капустная Запеканка. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Котлета Куриная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Лаваш Армянский, Дары Моря Икра из Морских Водорослей. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людалюда's Gewichtsverlauf
|