Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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85,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 154,83g.
Frühstück: Nutella, Kaffee, Semmel. Mittagessen: Käse, Salami, Dat Backhus Kürbiskern Brötchen. Abendessen: Augustiner Helles, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Putengeschnetzeltes, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Münchinger's Gewichtsverlauf
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