Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
|
72,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 44,71g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 176,72g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ленивая Овсянка, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Nutrex Lipo 6 Black, Фармстандарт Компливит. Mittagessen: Шоколадница Карамельный Капучино, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречка Отварная. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Nutrex Lipo 6 Black, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
|