Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 77,77g | Eiw: 211,44g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Delisse Spécialité au Soja Nature, Confiture Fraise Light Dim, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Nutrimuscle Omega 3, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Alter Eco Chocolat Noir 90%, Nutrimuscle Omega 3, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Pêche Océan Colin d'alaska, Priméal Riz Long Complet. Abendessen: Saint Eloi Poireaux en Rondelles, Nutrimuscle Omega 3, Alter Eco Chocolat Noir 90%, Delisse Spécialité au Soja Nature, Auchan Lieu Noir. Snacks/Sonstiges: Sucre, Oranges, Fitness Boutique Whey Native, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bio Pain Epice, Biotech USA Iso Whey Zéro, Couleurs Vives Amandes Décortiquées. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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