Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2904 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 324,48g.
Frühstück: Vivo Granola Miel y Almendras, Pie de Limón. Mittagessen: Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria, Unimarc Media Palta, Maggi Crema Espárragos. Abendessen: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Sonstiges: Nutra Bien Queque Vainilla, Vivo Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light, Costa Chips Choc. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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