Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 107,45g.
Frühstück: Tesco Blueberries, Tesco Value Muesli, Alpro Soya Almond Milk. Mittagessen: Coleslaw, Green Snap Beans, Cadbury Dairy Milk, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mandarin Orange in Juice Pack (Canned or Frozen), Morrisons Tandoori Chicken. Snacks/Sonstiges: EAT Skimmed Milk Cappucino (Small). mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Walk - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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champion Nina's Gewichtsverlauf
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