Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 78,46g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Mittagessen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья. Abendessen: Слобода Майонез, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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