Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 97,41g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 213,96g.
Frühstück: Asda Baby Plum Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Aldi Pork Sausages, Fried Egg, latte, toast, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Co-Op Swiss Museli with Raisins & Hazelnuts, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Co-Op Swiss Museli with Raisins & Hazelnuts, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, Walkers Beef & Onion Crisps. Snacks/Sonstiges: Swizzels Matlow Double Lolly, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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