Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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55,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 128,74g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Campina Сливки Порционные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белая Дача Салат "Ассорти". Snacks/Sonstiges: Ичалка Сыр Диетический, Изюм, Optimum Nutrition Optimum Protein Bar Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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