Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 35,53g | Eiw: 179,09g | Kohlh: 62,60g.
Frühstück: Льняное Масло, Optimum Nutrition Protein Energy, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Mittagessen: Effective Nutrition Протеин Effective, Сельдерей, Цветная Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Болгарский Перец, Nutrilite Омега-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Коркунов Конфета, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|