Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
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59 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 19,34g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 86,31g.
Frühstück: Café, Maçã, Cerélus Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Pasta de Amendoim. Mittagessen: Maçã, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Midway Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Hellmann's Maionese Light, Queijo Mozzarella, Frimesa Apresuntado, Seven Boys Pão Semi Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rubiaelise's Gewichtsverlauf
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