|
117,0 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 27,01g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 205,57g.
Frühstück: Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed, Trader Joe's Chia Seeds, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Almond Milk, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries, Heartland Steel Cut Oats. Mittagessen: La Bella Romana Chic Peas Roasted Salted, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Nonna 'S Nature's Way Vintage Aged Balsamic Vinegar, Organic Girl Baby Spring Mix, Tomatoes. Abendessen: Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Hale and Hearty Three Lentil Chili. Snacks/Sonstiges: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Pineapple. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeannieselby's Gewichtsverlauf
|