Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3477 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 168,88g | Kohlh: 543,21g.
Frühstück: Balocco Vita Mia con Goccie di Cioccolato senza Zuccheri, Myprotein Peanut Butter, Kellogg's Nice Morning, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Alpro Classic Coconut. Mittagessen: Kellogg's Special K Biscuit Moments Mirtillo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine Bollite, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Cellino Penne Rigate Integrali. Abendessen: Bresaola, Bonduelle Piselli Finissimi, Pavesini Pavesini, Auchan Riso Basmati, Gran Pavesi Cracker non Salati, Conad Gelato alla Soia Bianco e Cacao. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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