Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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63 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 59,32g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос. Mittagessen: Говядина Лопатка, Свекла Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело, Творог 5%, Просто Мёд. mehr...
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2692 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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