Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 129,94g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Груша, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Груши, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сельдерей, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриное Филе, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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glazest's Gewichtsverlauf
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