57.4
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57,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 245,02g.
Frühstück: İçim Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Patates Kızartması. Mittagessen: Pide Ekmeği, Kıymalı Pide, Ekler. Abendessen: Şeker, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, İçim Süzme Peynir, Arpa. Snacks/Sonstiges: Portakal, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Gün Kurusu, Tadım Çiğ Badem İçi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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