Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
|
52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 49,99g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 118,66g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Мореслав Крабовая Крошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Сармич Маасдамер, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Сармич Маасдамер, Блинчики, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Бульон из Индейки, Индилайт Грудка Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин, СПК Карбонад Юбилейный, Зеленые Оливки, Помидоры, Gruntaler Сыр с Пажитником. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|