Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 39,06g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ламбер Сыр 50%, Овсяные Блинчики, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Сметана 15%, Куриный Суп. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Активия Йогурт Натуральный, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Di&Di Шоколадная Плитка с Миндалём, Гематоген, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katarinapivovarova's Gewichtsverlauf
|