Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 46,91g.
Frühstück: Kaymak, Süt, Pınar Light Beyaz Peynir, Bal, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ercansari's Gewichtsverlauf
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