Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
|
84,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 111,71g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 248,58g.
Frühstück: Изюм, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Льняные Семена, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеченная или Жареная Пикша, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Метака Крупа Перловая. Mittagessen: Майонез, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Майонез, Морковь, Макароны с Тушенкой, Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Льняные Семена, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
добрый день ) подскажите как поставить аватар в профиле ?
08 Apr 17 vom Mitglied: SemashkovaLika
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|