Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1732 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 175,56g.
Frühstück: Safeway Soft Italian Bread, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Whole Milk, Coffee, Lone Prairie Farms Strawberry Jam. Mittagessen: Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Safeway 100% Whole Wheat Bread, Kroger Eggs (Large), Cooked Spinach (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Butter. Abendessen: Chapman's Vanilla Ice Cream, Sutter Home Pinot Grigio, Buca di Beppo Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Coffee, Whole Milk, Sugar, Colussi Caffelatte Biscuits. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden und 1 Minute, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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