Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Coffee with Milk, Woolworths Green Beans, Nola Mayonnaise, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Rocket. Mittagessen: Woolworths Diced Butternut, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Yellow Rice (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Rocket, Woolworths Ciabatta Bread, Woolworths Norwegian Salmon Portions. Snacks/Sonstiges: Freshpak Rooibos, Tea with Milk, Freshpak Green Rooibos Tea, Woolworths Banana, Woolworths Raw Almonds & Raisins. mehr...
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QanitahA's Gewichtsverlauf
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