Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
|
65,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 150,10g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сметана 20%, Банан, Волжские Просторы Творог 5%. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Активиа Термостатная, Домик в деревне Сметана 20%, Овощи из Рыбы, Начинка на Ряженке, Карась Отварной. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Сыр Шоколадный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Помидоры Черри, Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|