Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
|
67,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 56,56g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 119,29g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Орехи Кешью, Good Food Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Mittagessen: Па-Пицца.. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Карусель Грудка Куриная Гриль, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ашан Киви, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вика пп's Gewichtsverlauf
|