Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 15,62g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 118,54g.
Frühstück: 요플레 플레인 화이트. Mittagessen: 돼지고기볶음, 과일샐러드, 오이무침, 쌈장, 배추, 배추된장국, 김치, 풀무원 숙주나물, 잡곡밥. Abendessen: 이마트 닭가슴살 샐러드. Snacks/Sonstiges: 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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