Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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90 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 125,78g | Eiw: 161,21g | Kohlh: 22,66g.
Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sadia Bacon em Cubos, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Abobrinha. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Manteiga (com Sal), Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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