Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 121,54g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Чернослив, Vita Живая Каша 4 Злака, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Биточки с Морковью и Сельдереем. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Herbalife Протеиновый Батончик, Байкальский Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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