Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
|
75,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 121,54g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Чернослив, Vita Живая Каша 4 Злака, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Биточки с Морковью и Сельдереем. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Herbalife Протеиновый Батончик, Байкальский Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_zav's Gewichtsverlauf
|