Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 66,80g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Mittagessen: Котлета Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Людалюда's Gewichtsverlauf
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