Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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124,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 88,45g.
Frühstück: Golden Oreo, Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Chicken Breast. Mittagessen: Hormel Compleats Beef Tips & Gravy with Mashed Potatoes, Smucker's Mixed Fruit Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter. Abendessen: Del Monte Fresh Cut Sliced Beets, Mashed Potato made with Water (from Dry), Omaha Steaks Boneless Pork Chop. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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