Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 178,35g.
Frühstück: Lone Prairie Farms Strawberry Jam, Coffee, Whole Milk, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Safeway Soft Italian Bread. Mittagessen: tuna melt sandwich. Abendessen: Zucchini Fritter, President's Choice Barbecue Seasoned Whole Chicken, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Sutter Home Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Candies, Colussi Caffelatte Biscuits, Sugar, Whole Milk, Coffee. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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