Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 77,01g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 161,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Активия Биойогурт Натуральный. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Abendessen: Cheetos Чипсы, Греческий Салат, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Snacks/Sonstiges: Слобода Питьевой Йогурт, Natur Foods Смесь Сладкая. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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