Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 141,90g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 179,27g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Каждый День Сыр Косичка, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Abendessen: Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Сало, Карусель Сметанник, Карусель Сметанник. mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Wandern - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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a.bursakov's Gewichtsverlauf
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