Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
|
60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 29,16g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Брокколи Тушеные, Кофе с Молоком, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Молоком, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Мёд, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|