Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
|
96,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2497 kcal
|
Fett: 197,78g | Eiw: 150,00g | Kohlh: 22,25g.
Frühstück: Senseo Extra Mild. Mittagessen: Bifi Salami, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Aldi Käseaufschnitt, Mayonnaise, Lidl Grillkäse, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Alesto Macadamia. mehr...
|
|
2718 kcal
|
Bewegung:
Fitness - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reelaxxer's Gewichtsverlauf
|