Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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91,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Ростик'c - KFC I-Twister, Жареный Картофель, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Говядина Тушеная, Суп-Лапша с Говядиной, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Abendessen: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Рараrtis's Gewichtsverlauf
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