Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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63,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 48,16g.
Frühstück: Авида Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Valio Сыр Oltermanni 17%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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kristina_yakovleva_555's Gewichtsverlauf
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