Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3298 kcal
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Fett: 114,60g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 456,14g.
Frühstück: Selati Golden Brown Sugar, Rama Original Margarine, Jungle Oats, Huletts White Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Maggi 2 Minute Noodles, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Selati Golden Brown Sugar, Steak (Lean and Fat Eaten), Potato, White Rice. Abendessen: Chicken Biryani. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Drink (Can), Game Sports Drink, Lay's Lightly Salted, Nestle Aero, Bananas, Apples. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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