Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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102,1 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1257 kcal
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Fett: 86,46g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 35,49g.
Frühstück: Egg, Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Mittagessen: Great Value Mixed Nuts, Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Abendessen: Our Family Diced Tomatoes, Great Value All Natural Sour Cream, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tostitos Medium Salsa, Dole Hearts of Romaine. Snacks/Sonstiges: Gloria Baby Dill Pickles, Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. mehr...
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3879 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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