Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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73 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 16,97g.
Frühstück: Polenghi Cream Cheese, Ovo, Leite Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Philadelphia Cream Cheese Original. Abendessen: Alface, Peito de Frango, Ovo, Leite Integral, Café com Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Original. mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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danaraya's Gewichtsverlauf
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