Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
|
91,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 90,15g | Eiw: 157,00g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Каждый День Кижуч Слабосоленый, Ашан Сыр Диетический 20%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Кофе, Тыква, Кампина Сливки 10%, Дон Густо Крупа Пшено, Дон Густо Рис Длиннозерный, Северное Молоко Сырок с Ванилью (Северное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Кинто Ткемали Классический, Грядка Удачи Грядка Удачи Оливки Зеленые без Косточек. Abendessen: Клубника, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Каждый День Фасоль Стручковая, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Sonstiges: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Красное Яблоко, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Madre Labs Omega-3, Савушкин Продукт Оптималь Медовая Груша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|