Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 94,24g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Rode Pitloze Druiven. Mittagessen: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Abendessen: AH Gerookte Zalmsnippers, Cherrytomaten, AH Spinazie a La Creme, AH Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, AH Basic Rijstwafels, Pindakaas, AH Crispy Maïskorrels. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Hardlopen - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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olivia-k's Gewichtsverlauf
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