Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2012
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104,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 192,22g.
Frühstück: Coffee, Sugar, Light Cream. Abendessen: Cheese Risotto, pork chop. Snacks/Sonstiges: black and white cookie. mehr...
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3316 kcal
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Bewegung:
elliptical - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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