Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
|
118,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 125,85g | Eiw: 123,75g | Kohlh: 196,40g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. Mittagessen: Рататуй, Запеченная или Жареная Пикша, Греческий Салат. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dim_dan's Gewichtsverlauf
|